Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Tickroc, Pão de Batata. Mittagessen: Margarina Original, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Curto, Cozido), Feijão Carioca, Pão Francês Integral. Abendessen: Margarina Original, Pão Francês Integral, Fricassê de Frango. Snacks/Sonstiges: Potato Chips Original, Roll Intenso, Tickroc. mehr...
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konstantes Gewicht
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alferreira's Gewichtsverlauf
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