Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 68,81g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Гурман Пампушки, Пискаревский Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Борщ Вегетарианский, Гурман Пампушки. Abendessen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bela4kka1's Gewichtsverlauf
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