차은호's Notizen, 25 Aug 19

너무너무 먹어보고싶었던 그러팡야의 비건 단호박치즈케익과 따뜻한 소이라떼❣️
빵을 너무 좋아해서 먹고싶은 디저트는 이렇게 식사로 대신하고 부족한 채소는 따로 섭취 :)

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
1560 kcal Fett: 50,18g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 194,37g.   Frühstück: 밤호박, 표고버섯, 적양배추, 매일유업 매일 두유 99.89, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛. Mittagessen: 베이글, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 브뤼셀 새싹, 프레시안 더 건강한 햄 샌드위치햄. Abendessen: 호박떡, 매일유업 매일 두유 99.89, 네스프레소 캡슐커피, 코스트코 치즈케익. Snacks/Sonstiges: 머드스콘 말차스콘. mehr...
328 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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