Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
82,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 62,16g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 249,84g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Варенье, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Окей Багет Ржаной, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сахар, Coffeeport Двойной Капучино. Abendessen: Яблоко, Перловка Отварная, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Квас, Naturino Леденец, Сахар, Naturino Леденец. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|