Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 27,21g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indoprima Skim Milk Powder. Mittagessen: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Pepaya, Chicken Nugget, Jambu Air. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
|