Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 25,08g.
Frühstück: Coffee, Black Tea, Western Star Thickened Cream. Mittagessen: Bacon, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Coffee, Bega Tasty Cheese Slices, Red Tomatoes, Pura Thickened Cream, Beetroot (Drained Solids, Canned). Abendessen: Pura Thickened Cream, Coffee, Mars Peanut M&M's Ice Cream, Butter , Almonds , Brannans Chicken Roasting Pieces , Brazil Nuts, Steggles Chicken Strips Southern Style. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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