shoshoshohda17's Notizen, 25 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
84,5 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
1171 kcal Fett: 81,47g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 22,76g.   Frühstück: الطماطم, خضار فلفل رومي اخضر, زيت الزيتون, جبنة قريش (حلوم). Mittagessen: سمن بلدي سمن بلدي, كبدة بقري beef liver. Abendessen: خضار فلفل رومي اخضر, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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