Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 79,63g.
Mittagessen: Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Saus Tomat, Nasi Merah, Teh Tawar, ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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