Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Clover Long Life Full Cream Milk, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Clover Cheddar Cheese, Clover Feta Black Pepper, Avocados , Fried Batter Dipped Mushrooms, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Abendessen: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Boerewors. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Helena@2's Gewichtsverlauf
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