Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 30,93g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Now Foods Omega-3, Вареное Яйцо. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Село Зеленое Молоко Козье, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец Бородинский . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olgapnn's Gewichtsverlauf
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