Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Lihapullakastike. Abendessen: Valio Arki Juusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Pirkka Broilerikiusaus. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Riisipuuro, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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