Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 41,75g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе, Малина, Lindt Горький Шоколад 85%, Персики, Итальянский Хлеб, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Mittagessen: Итальянский Хлеб, Красное Золото Икра Трески Пробойная, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Uni Dan Хрен Сливочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Snacks/Sonstiges: Инжир, Голубика, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Кофе, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina dreams's Gewichtsverlauf
|