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Target muscle : Leg & Abs
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1943 kcal
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Fett: 12,34g | Eiw: 206,19g | Kohlh: 246,67g.
Nachmittagstee: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Buah Pir. Abendbrot: Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Pare. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Leg workout - 1 Stunde und 32 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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