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2126 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 259,06g.
Frühstück: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Edeka Feinster Fleischsalat, Milbona Butterkäse, OceanSea Räucherlachs, Edeka Dinkelbrötchen . Mittagessen: Gouda, Zwiebeln, Karotten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Vita D'or Rapsöl, D'Antelli Frische Gnocchi. Abendessen: Türkische Pizza. Snacks/Sonstiges: Aldi Apfelschorle. mehr...
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 Kommentare
Boah lecker, was ist das denn?
26 Aug 19 vom Mitglied: Fabian324
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Das sind Gnocchi mit Möhren ,Zwiebeln etwas Schinken und Käse 🙂War lecker .Lg
26 Aug 19 vom Mitglied: My°°°
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Hätte ich das früher gewusst, wäre ich zum Essen 🌯 vorbei gekommen. 🤗
26 Aug 19 vom Mitglied: Everlost
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Das gibt's bestimmt nochmal mein lieber ,dann sag ich bescheid🤗😉
26 Aug 19 vom Mitglied: My°°°
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Wie viel kalorien hat das?🤔
26 Aug 19 vom Mitglied: its_lina
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26 Aug 19 vom Mitglied: My°°°
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601 kcal hatte das@ its_lina
26 Aug 19 vom Mitglied: My°°°
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Sieht gut aus... ich will auch selbstgemachte Gnocchi's machen.. allerdings mit Dinkelmehl, und Champions an Lachs👍🙋♂️
26 Aug 19 vom Mitglied: mogli58
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Das hier sind fertige aber das was du vorhast liesst sich auch sehr lecker.☺️
26 Aug 19 vom Mitglied: My°°°
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Ja, ich mache alles selber und frisch.. sind mega Gerichte und und suf nichts verzichten.. einfach nur geniessen..
Dir für Dein Vorhaben viel Motivation und Durchhaltevermögen..😎👍🙋♂️
26 Aug 19 vom Mitglied: mogli58
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So viel kalorien passen bei mir leider nicht rein 😖😂
26 Aug 19 vom Mitglied: its_lina
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Mehr bewegen=mehr Kalorien zur Verfügung.😉😘
26 Aug 19 vom Mitglied: My°°°
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Aber das mit dem mehr bewegen muss man später auf fortsetzen.. und daran scheitert es meistens.. deswegen mache ich es so, wie ich auch in Zukunft einhalten kann...
Zudem sind die Kalorien für 1 essen nicht alles... Du must halt nur Drin ETB im Auge behalten...
Nochmal meine Empfehlung... nicht bestrafen... eher belohnen....
In diesem Sinne😎👍🙋♂️
26 Aug 19 vom Mitglied: mogli58
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Passt schon bei mir alles gut.
26 Aug 19 vom Mitglied: My°°°
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Das würde mich auch interessieren 🙋🏼♀️ sieht sehr gut aus
26 Aug 19 vom Mitglied: superkcat
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