Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Manzana Verde, Zorba Yogurt Griego Natural Sin Dulce, Mont Blanc Chocolate Blanco con Almendras. Mittagessen: Buñuelo, Tomates, Pimentón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Zenú Salchicha Ranchera, Santa Reyes Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|