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4a Semana - 7kg perdidos.
Low carb funciona ou não funciona?
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133,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 148,86g | Kohlh: 32,34g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Sadia Mussarela, Rúcula, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Beterrabas. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Fvperes's Gewichtsverlauf
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