lailakanyakusumah's Notizen, 26 Aug 19

merubah target... bismillah...

Diätkalender ansehen, 26 August 2019:
1622 kcal Fett: 38,99g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 243,16g.   Frühstück: Nanas, Chia Seed, Oat mochacino low fat overnight. Mittagessen: Jeruk, Jengkol, Kraft Singles , Telur, Roti Gandum 100%. Abendessen: Durian, Roma Sandwich Better,  Kopi susu. Snacks/Sonstiges: Pempek, Biokul Yogurt Ceri. mehr...
1418 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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