Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: Хумус, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Капустный Салат. Brunch: Капуста, Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Mittagessen: Йогурт Йогурт Талицкий. Nachmittagstee: Йогурт Йогурт Талицкий. mehr...
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3079 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Staubsaugen - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 4 Stunden und 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Amira666Amira's Gewichtsverlauf
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