Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 161,03g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 56,41g.
Frühstück: 프레지덩 무염버터, 오뚜기 옛날 사골곰탕. Mittagessen: 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 다진 마늘, 양배추, 팽이버섯, 풀무원 국산콩 두부, 달걀, 다진 소고기, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 가지, 토마토, 하이포크 항정살. Abendessen: 코스트코 발사믹 글레이즈, 엑스트라 버진 올리브 오일, madama oliva 블랙 올리브, 이마트 방울토마토, 프레지덩 무염버터, 브로콜리. Snacks/Sonstiges: 익스클루시브 다크초콜릿 99%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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