Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 189,15g.
Frühstück: Евроопт Слива , Груша, Масло Подсолнечное, Помидор Запеченный, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Лидкон Хлопья Ячменные. Mittagessen: Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная, Брест-Литовск Сметана 26%, Холодник, Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы. Abendessen: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Bonfesto Моцарелла Мини, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье "К Полднику". mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ashatan.ch's Gewichtsverlauf
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