Linaslinas's Notizen, 27 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
60,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2019:
1674 kcal Fett: 43,59g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 198,39g.   Frühstück: Сушка, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Mittagessen: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Равис Грудка Варено-Копченая, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Linaslinas's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.