Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 198,39g.
Frühstück: Сушка, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Mittagessen: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Равис Грудка Варено-Копченая, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|