Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 172,54g | Kohlh: 413,26g.
Frühstück: Uovo, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Bella Parma Sugo al Basilico, Combino Spaghetti di Semola di Grano Duro. Abendessen: Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Olio Extravergine di Oliva, Carote, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Cameo Pizza Regina, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nocciole. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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