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Beginn des MiniCuts bis Sonntag.
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 207,09g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Edeka Bio Kaisergemüse, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: Kraft Miracle Whip So Leicht, Thomy Hollandaise Legere, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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