Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 17,11g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: coffee, Fisher Sliced Almonds, Fisher halves pieces walnuts, Old fashioned Oatmeal, Great Value raisins. Abendessen: japanese tea, fresh carrot cupcake, strawberry, persian cucumber. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MattRide's Gewichtsverlauf
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