Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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53 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 297,99g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Kartoffelecken, Favorini Waffelröllchen, Speiseeis. Abendessen: Green Grocer's Waldbeerenmischung, Gemischte Nüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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