Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 39,09g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 33,21g.
Frühstück: Café Expresso, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Mittagessen: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Tomates, Peito de Frango, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Alface, Nativo Molho de Alho. Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Spoleto Carne de Sol. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
|