Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 248,95g.
Mittagessen: Äpfel, Äpfel, Activ Müsli Frucht, Äpfel. Abendessen: Senf Mittelscharf, Champignons 3. Wahl (Kl. Dose), Hackfleisch Gemischt, Geschälte Tomaten, Rote Paprika, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Zucchini, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Tomatenmark mit Würzgemüse, Butterblätter (1 St.= 4.15 G), Physalis, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KleineDaune's Gewichtsverlauf
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