ambyhills's Notizen, 28 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
64,9 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2019:
1329 kcal Fett: 102,89g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 32,31g.   Frühstück: Black Tea, Coffee, Western Star Thickened Cream, Peanut Butter, Butter. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Coffee, Pura Thickened Cream. Abendessen: Vegemite Vegemite, Coles Light Tasty Cheese Slices, Peanut Butter, Almonds , Butter , Sour Cream, Bacon, Caesar Salad Dressing , Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
all helps 👌💞 
27 Aug 19 vom Mitglied: trishjones

     
 

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