Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Pepsi (Can), blueberry waffles. Mittagessen: mushroom soup , pears in light syrup, cashews. Abendessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: rainbow sherbet. mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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giraffee1's Gewichtsverlauf
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