19daniel88's Notizen, 28 Aug 19

Minicut Tag 2
82,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2019:
1506 kcal Fett: 27,78g | Eiw: 208,37g | Kohlh: 88,21g.   Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Edeka Bio Kaisergemüse. Abendessen: Quest Nutrition Nacho Cheese, Kraft Miracle Whip So Leicht, Thomy Hollandaise Legere, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Myprotein BCAA. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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19daniel88's Gewichtsverlauf


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