|
Стресс от полученной травмы сделал своё дело 😩😩😩, зажирела боль в плечевом суставе вместе с таблетками, мазями и уколами! Набор веса не заставил себя ждать. Ну что же, не опускаем руки и потихоньку начинаем возвращаться в цели 🎯.
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Плов с Курицей. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сгущенное Молоко, Блинчики, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Что за травма еслм не секрет? Тоже есть больше в плече уже давно, но не сустав. Трапеция беспокоит.
31 Aug 19 vom Mitglied: Amirielka
|
Воспаление связок в плечевом суставе правой руки. Неприятная вещь, постоянно на геле амелотекс, иначе такая простреливающая боль после тренировки.
31 Aug 19 vom Mitglied: zolotpva.ira2012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zolotpva.ira2012's Gewichtsverlauf
|