Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 241,12g.
Frühstück: Sugar, Tea with Milk, Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. Mittagessen: Weet-Bix Weet-Bix Light, PSN Just Whey Protein. Snacks/Sonstiges: USN Pure Protein GF1, Bakers Toppers Vanilla Creams. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LNRdewee82's Gewichtsverlauf
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