|
Hoy he comido fuera, excepto el postre, creo que todo sano. Alcachofas con jamon y sepia con arrocito
|
71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 131,03g.
Frühstück: Manzana Golden, IFA Eliges Copos de Arroz y Trigo Integral, Eroski Queso Fresco de Burgos, El Corte Inglés Aceite de Oliva Virgen Extra, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Kaiku Leche Semidesnatada. Mittagessen: Café, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Calamares al Vapor o Hervidos, Alta Cocina Alcachofas. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikirunner's Gewichtsverlauf
|