Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 12,22g | Kohlh: 61,23g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Maitokahvi. Abendessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Subway BBQ Kastike, Elovena Välipalakeksi Kaura Hunaja, Valio Linssikeitto. Snacks/Sonstiges: Mama Shrimp Flavour (Tom Yum), Deliciest Maisku Suklaa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kirzikkaa's Gewichtsverlauf
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