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474 cals. De la semoule au bouillon, du kale cuit avec de la margarine et de l'ail, des tomates toutes simples et un tas gigantesque de houmous qu'il fallait que je finisses très rapidement. Très simple et rapide à faire et pratique à emmener au boulot.
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1388 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Dates Medjool, Banane, Carrefour Barres Céréales Cacahuètes. Mittagessen: Semoule, Tomates, Primevère Beurre Végétal , Grand Frais Chou Kale, Blini Houmous. Abendessen: Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Avocat, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes. Snacks/Sonstiges: Fromage à Tartiner, Regain Bio Galettes Épeautre et Son d'avoine. mehr...
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 Kommentare
29 Aug 19 vom Mitglied: NissaSan
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Un goût de vert? Haha , un peu comme les épinards quand c'est cuit sauf que ça se ramollit moins...
29 Aug 19 vom Mitglied: livgauthier
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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