Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 191,70g | Kohlh: 343,26g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Mandorle Sgusciate, Pesca, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Pesca, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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