Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 246,93g.
Frühstück: 서울우유 요하임 블루베리, 오뚜기 3분 카레, 밥, 계란후라이. Mittagessen: 농심 안성탕면, 달걀. Abendessen: 밥, 불족발, 롯데 롯데샌드 오리지널 (52g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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