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體重紀錄第164天
2019/08/29星期四上午07:27
體重- 64.0公斤（減少5.9公斤）
BMI - 24.3
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64 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: 綠豆湯, 滷蛋, 滷蛋, 全聯 抹茶紅豆串糰子, 全聯 抹茶紅豆串糰子, 義美 義美全脂鮮乳i, 義美 義美全脂鮮乳i, 義美 義美全脂鮮乳i. Mittagessen: 滷蛋, 滷蛋, 義美 義美全脂鮮乳i, 義美 義美全脂鮮乳i, 義美 義美全脂鮮乳i. mehr...
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550 kcal
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Bewegung:
腹肌、馬甲線運動 - 10 Minuten, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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