Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Лента Лук Маринованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Maggi Гречка по-Купечески . Mittagessen: Лук Маринованный , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Овощной, Елизавета Хлебцы Вафельные. Abendessen: Грудка Индейки, Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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