Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 268,09g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Maribel Marmellata di Fragole 75%, Vital Gallette di Riso. Mittagessen: Sale, Despar Premium Gnocchi di Patate, Cirio Polpa Finissima di Pomodoro. Abendessen: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Golden Sun Riso Basmati , Prime Pappe Crema di Riso, Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno, Pesca. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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