19daniel88's Notizen, 29 Aug 19

Minicut Tag 3
80,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2019:
1507 kcal Fett: 21,99g | Eiw: 202,42g | Kohlh: 95,01g.   Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Edeka Bio Kaisergemüse, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: Metzgerfrisch Farmerschinken. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Milbona Skyr Pur, Milbona Kefir, Myprotein BCAA. mehr...
Verlust von 14,7 kg pro Woche



     
 

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19daniel88's Gewichtsverlauf


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