Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
43,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
508 kcal
|
Fett: 9,34g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 84,64g.
Mittagessen: 五谷磨房 青汁粉, 脱脂牛奶, 蘑菇鸡, 紫薯. Abendessen: 紫薯, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）. Snacks/Sonstiges: 双汇 台式烤香肠, 香梨, 芒果, 柠檬, 柠檬茶, 元气森林 苏打气泡水. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rhuang01's Gewichtsverlauf
|