Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 12,18g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 50,81g.
Frühstück: Sen Soy Соус Терияки, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Мандарины, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Mittagessen: Cirrus Сироп Шоколадный , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай. Abendessen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Cirrus Сироп Ванильный , Чай. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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АнаДиего's Gewichtsverlauf
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