Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Яичница, Жареная Картошка. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица. Abendessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Подлива, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Изолят Соевого Белка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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