Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
86,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 9,95g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Siomay. Mittagessen: Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Sagu Keju (30g). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanita virdianti's Gewichtsverlauf
|