Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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64 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Руккола, Болгарский Перец, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Тертый), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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unexpected.'s Gewichtsverlauf
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