schokokuss.70's Notizen, 29 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
100 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2019:
1869 kcal Fett: 86,57g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 192,03g.   Frühstück: Aldi Basismüsli, Banane, Milbona Quark 20 Prozent . Mittagessen: Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Rinderhackfleisch, Aubergine, Aubergine. Abendessen: Butter, Aldi Rosinenbrötchen, Aldi Schafskäse, Tomaten, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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