Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 61,98g.
Frühstück: Café Expresso, Chá (Infusão), Stevita Adoçante, Nestlé Leite Ninho (13g). Mittagessen: Acelga, Filé de Peixe Empanado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Vapza Grão de Bico. Abendessen: Vanessa Sopa Leve de Legumes com Frango, Vanessa Sopa Leve de Legumes com Frango, Bife a Parmegiana, Bife a Parmegiana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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