Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 134,83g | Eiw: 124,28g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Popeyes Wicked Chicken, Popeyes Kanat, Popeyes Chipotle Sos, Popeyes Chicken Deluxe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tugcecik's Gewichtsverlauf
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