Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 19,36g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лента Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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odemanova54's Gewichtsverlauf
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